维生素可增强男性功效。

男性通常在 40 岁至 50 岁之间出现勃起功能障碍。导致功效丧失的原因有很多，其中之一就是缺乏维生素。营养物质随食物进入体内，但在这个年龄这可能还不够。然后医生建议男性开始服用维生素来提高效力。值得更详细地了解何时应该开始服用它们以及哪些维生素复合物是专门为恢复勃起功能而设计的。

正常效力所需的物质。

男人要想拥有充实的性生活，除了要生孩子之外，还得吃得好。您的饮食应包括含有以下维生素的食物，以增强男性效力：

• <强>维生素D帮助身体合成新的荷尔蒙细胞，包括睾酮，并增加性欲和性欲；
• <强>维生素A改善生殖功能并增强身体的防御能力；
• <强>维生素E有助于加速细胞再生，加速血液循环，进一步改善血管状况，降低毛细血管的渗透性；
• <强>维生素C增强血管壁并使血管壁更加柔韧，加速血液循环过程，防止微生物和细菌进入泌尿生殖道，此外，对免疫系统有积极作用；
• <强>B族维生素使神经系统功能正常化，帮助释放足够量的雄性激素并恢复勃起。

当身体没有足够的这些物质时，患者不仅可能出现阳痿，还可能出现不孕。对于功效来说，锌和硒也同样重要。这些成分参与睾酮的产生并提高精液质量。

发生效力障碍时身体所需的维生素。

男人可以通过不同的方式恢复体力，包括药物治疗、传统治疗方法、按摩和体育。增加男性效力的维生素可用于预防和治疗阳痿。生殖系统的正常运作需要一系列物质：

1. <强>抗坏血酸。该物质具有抗氧化特性，提高身体的保护性能并增加雄性激素的水平。随着不断食用酢浆草、荚莲属植物、甜椒和玫瑰果，性欲水平会增加。
2. <强>硫胺素。它对身体很重要，因为它具有滋补作用。如果体内没有足够的成分，患者就会感到困倦和疲倦。硫胺素可改善大脑功能，加速血管血液循环并维持血管张力。为了弥补物质的缺乏，建议吃土豆、花生、黑面包和猪肉。
3. <强>烟酸。它有助于对抗抑郁症并激活脑细胞的功能。它对效力有影响并增强身体的整体能力。这种酸存在于鲑鱼、坚果和酵母烘焙食品中。
4. <强>叶酸。它有助于恢复神经系统的功能，恢复夜间睡眠并调理身体。缓解虚弱和抑郁症状，改善情绪。为了获得每日剂量的叶酸，您应该多吃虾、新鲜蔬菜、豆类和柑橘类水果。
5. <强>吡哆醇。促进幸福荷尔蒙的产生，恢复身体的体力和能量。该成分可以消除压力和抑郁的迹象，并有助于对抗慢性疲劳。为了获得这种物质，你应该多吃香蕉、葵花子、鸡蛋和虾等食物。
6. <强>维生素D。它加速睾酮的产生过程，还可以提高精液质量并恢复勃起功能。该物质是在阳光的影响下在体内产生的。此外，它还可以从干酪、胡萝卜、鸡蛋和鱼油中获取。
7. <强>视黄醇。它有助于强化血管壁，恢复心脏功能并改善血液循环。这种物质存在于山楂、酸奶油、胡萝卜和奶酪中。
8. <强>B12维生素。它加速神经细胞的再生，强化血管并使其更加灵活，还能恢复胃肠道和心脏系统的功能。它对效力、增加性欲有积极的影响。您可以从海鲜、牛奶、发酵乳制品和奶酪中获取该成分。
9. <强>锌。一种参与睾酮生成的微量元素，还能加速精子的运动，使它们更加活跃。锌存在于贝类、鱼类和鸡蛋中。
10. <强>生育酚。它可以使荷尔蒙水平正常化，增强和调节血管，这对于勃起功能障碍非常重要。为了弥补生育酚的缺乏，建议食用乳制品、植物油、各种坚果和牛奶。
11. <强>硒。生殖系统充分发挥功能所需的另一个组成部分。它不仅能增强勃起，还能提高精液的质量。硒存在于坚果、西红柿和鸡蛋中。

上述对于男性效力的维生素必须持续且足量地进入体内。在这种情况下，睾酮水平将始终正常。但并不总是能够吃得好，然后患者可以使用维生素制剂。

功效最佳的维生素复合物。

现在在药店可以买到男性维生素，其名称有很大不同，但要注意维生素物质的含量。为了不损害健康，患者应咨询医生。医生会选择一种可以提高药效的好药。男性效力维生素应服用 1 至 3 个月。为了使复合物有助于治疗效力，建议您首先进行体检并确定问题的原因。

1. 一种有用的维生素复合物，含有恢复男性力量所需的所有物质。该综合体包含：
   • 硒;
   • 锌；
   • 锰;
   • B族维生素；
   • 视黄醇；
   • 抗坏血酸;
   • 镁。

   该组合物中包含的成分有助于增加性欲，改善精液质量，还有助于激素的产生。该药物可以提高耐力和表现。

   剂量由医生选择，但根据标准治疗方案，患者每天服用1粒胶囊就足够了。
2. 专为患有性功能障碍的男性身体开发的药物。研究表明，该组合物中的物质有助于将睾酮水平提高到所需水平，并使 92% 的情况下勃起正常。仅当体内没有严重病变时，该药物才会产生积极作用。该药物以包衣片剂的形式生产。包括：
   • 镁;
   • 铁;
   • B族维生素；
   • 抗坏血酸;
   • 叶酸;
   • 锌；
   • 锰;
   • 维生素D;
   • 泛酸;
   • 生育酚；
   • 烟酸;
   • 硫胺素；
   • 生物素；
   • 碘化钾；
   • 铜;
   • 核黄素。
   这些恢复男性活力的维生素用于提高血液睾酮水平，该补充剂还有助于：
   • 强化心脏和血管；
   • 降低心脏病发作和中风的风险；
   • 消除体内有用成分的缺乏；
   • 提高性激素的产生；
   • 恢复生殖系统；
   • 改善勃起功能。
   该复合物应按照说明书规定的剂量服用。每日 2 次，每次 1 片。最好饭后饮用该产品。
3. 一种含有多种维生素和矿物质的组合药物，有助于保持效力。建议在以下情况下使用它：
   • 由于严重疲劳或压力而导致勃起功能障碍；
   • 存在营养缺乏，影响效力；
   • 强烈的身体和精神压力。
   医生表示，该药物不能被视为具有特定用途的药物，因为它以复杂的方式作用于身体。
4. 植物来源的补充剂，含有枸杞、覆盆子果实和其他药用植物的提取物。医生建议使用这些维生素来治疗勃起功能、性功能障碍和泌尿生殖系统疾病。该补充剂有助于增强性欲并恢复性唤起。建议在性交前1小时用药。天然成分不会伤害身体，只会有益于身体。
5. 提高效力的最佳男性维生素清单包括这种复合物。包含：
   • 镁;
   • 碘;
   • 锌；
   • 视黄醇；
   • 抗坏血酸;
   • B族维生素；
   • 铬合金;
   • 硅;
   • 硒;
   • 铁。
   这种药物推荐用于体重快速增加以及泌尿生殖系统疾病恶化的男性。在饮食中添加额外的维生素和矿物质可以对您的健康产生积极影响。如果您遵循限制性饮食，也可以在饮食中添加补充剂。
6. 如果您患阳痿的风险较高，您应该购买这种复合物。它是专门为支持男性性活动而设计的。包含：
   • 视黄醇；
   • 抗坏血酸;
   • 钙;
   • B族维生素；
   • 硒;
   • 铜;
   • 叶酸。
   这不是完整的成分列表，但这些是有助于恢复男性力量的物质。疗程1个月，每日1粒。

   如果超过剂量，可能会出现头痛、恶心和神经系统功能紊乱。

7. 其他维生素可以提高男性效力，使您恢复男性荷尔蒙水平并增加性欲。持续使用，该复合物有助于增强性关系期间的感觉。补充剂有多种类型，使用其中一种有助于提高精液质量并怀孕。该药物的成分包括：
   • 辣椒提取物；
   • 锌；
   • 育亨宾提取物；
   • 青口贝提取物；
   • 西伯利亚人参；
   • 维生素；
   • Muira puama 提取物。
   该产品以胶囊形式释放，建议每天服用1粒，疗程持续1个月。
8. 多种维生素有助于刺激免疫系统。包含：
   • 抗坏血酸;
   • 麦角钙化醇；
   • 视黄醇；
   • 叶酸。
   该药用于治疗性欲下降以及泌尿生殖系统疾病的恶化。

9. 这种疗法在出现阳痿的最初迹象时就显示出良好的效果。任何年龄段的男士都可以服用。包括：
   • B族维生素；
   • 碘;
   • 骨化醇；
   • 视黄醇；
   • 抗坏血酸;
   • 维生素E；
   • 锌。
   该补充剂有助于增强身体的神经系统和血管。使人的心理状态正常化并抑制衰老过程。

我应该什么时候开始服用复合维生素？

医生建议每年至少服用两次这些补充剂。同时，维生素复合物不仅对40岁以后的男性有用，而且对20-30岁的患者也有用。另外，20岁以后，值得选择含有视黄醇、生育酚和维生素B的维生素。而40岁以后，重点是视黄醇、抗坏血酸和生育酚。您应该在以下情况开始服用复合物：

• 情绪和身体压力不断增加，可能导致效能受损；
• 受到严重伤害或患有疾病（特别是泌尿生殖系统）；
• 男人的坏习惯会对性功能产生负面影响。

男性应监测自己的健康状况，并在出现阳痿的最初迹象时咨询医生。医生会确定问题的原因，然后选择合适的维生素复合物并开出治疗处方。